Dry Sunflower Seeds | শুকনা সূর্যমুখীর বীজ

✅ আমাদের পণ্যের বিশেষত্ব:

• ১০০% প্রাকৃতিক ও শুকনা সূর্যমুখীর বীজ (কোনো প্রিজারভেটিভ বা রঙ নেই)

• খোসামুক্ত, বাছাইকরা মানসম্পন্ন বীজ

• খেতে হালকা মচমচে ও প্রোটিনে সমৃদ্ধ

• ভাজা ছাড়াই সরাসরি খাওয়া যায় — স্যালাড, স্মুদি, ও স্ন্যাক্সে দারুণ উপযোগী

• হার্ট হেলথ, ত্বক ও ইমিউন সিস্টেমের জন্য অত্যন্ত উপকারী সুপারফুড

🌿 Nutrition Facts (per 100g Dry Sunflower Seeds)

পুষ্টিগুণ (প্রতি ১০০ গ্রাম শুকনা সূর্যমুখীর বীজে):

🌞 উপকারিতা (Benefits of Dry Sunflower Seeds)

• হৃদপিণ্ডের জন্য ভালো ফ্যাট সরবরাহ করে

• ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে

• ত্বকের উজ্জ্বলতা ও চুলের স্বাস্থ্য উন্নত করে

• উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বার্ধক্য প্রতিরোধে সহায়ক

• রক্তচাপ ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে

• পুষ্টিতে ভরপুর হওয়ায় দীর্ঘক্ষণ ক্ষুধা কমায় ও ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক

👨‍👩‍👧‍👦 কারা খাবেন (Who Should Eat)

• স্বাস্থ্য সচেতন মানুষ

• যারা হেলদি স্ন্যাক্স খুঁজছেন

• ব্যায়ামকারীরা (gym goers) ও ডায়েট অনুসরণকারীরা

• হৃদরোগ প্রতিরোধে আগ্রহী ব্যক্তি

• ত্বক ও ইমিউন সিস্টেম সুস্থ রাখতে চান এমন সবাই

🚫 কারা খাবেন না (Who Should Avoid)

• যাদের সূর্যমুখীর বীজে এলার্জি আছে

• অতিরিক্ত ক্যালরি এড়াতে চান এমন ব্যক্তি

• গুরুতর কিডনি সমস্যায় ভুগছেন এমন ব্যক্তি (ডাক্তারের পরামর্শে খাবেন)

⏳ প্রতিদিন/সাপ্তাহিক খাওয়ার পরিমাণ:

• প্রতিদিন: সর্বোচ্চ ২০–২৫ গ্রাম (১ মুঠো)

• প্রতি সপ্তাহে: ৩–৫ দিন খাওয়া যথেষ্ট