কুরআনে উল্লেখিত বরকতময় ত্বীন ফল (ডুমুর), প্রাকৃতিকভাবে শুকানো ও বাছাইকৃত উচ্চ মানের। পলিফেনল ও ফ্ল্যাভিনয়েড সমৃদ্ধ হওয়ায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ ও জটিল রোগ প্রতিরোধে সহায়ক। ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম ও পটাশিয়াম সমৃদ্ধ হওয়ায় হাড় মজবুত করে, হজম শক্তিশালী করে ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সাহায্য করে। দুধ সহ্য করতে না পারা (ল্যাকটোজ ইনটলারেন্স) ব্যক্তিদের জন্য ক্যালসিয়ামের প্রাকৃতিক বিকল্প।

সতর্কতা: এলার্জি প্রবণ ও ডায়াবেটিস রোগীরা পরিমিত পরিমাণে গ্রহণ করুন।